しばらく大人しくしてたらいいんじゃないの。

皆さん体のどこかが外科的に痛いとき整形外科だ！と思いガチですが、整形外科が出来る事は、折れたり切れたり外れたり、という壊れたパーツがある場合に、それをくっつけたりする事だけなんです。つまり、ネジや歯車が何百と組み合わさって動いている大きなカラクリ時計の、ネジや歯車が折れたりヒビ割れたりワイヤーが千切れてる場合に壊れたパーツを修理できるのが整形外科。 パーツはどれも壊れて無いけど、どこかしらの歯車の噛み合わせが悪かったり、どこかのネジやワイヤーが固くなってたりして、どこかの動きが引っかかるようになり、ギィギィ変な音がしたり、その引っ掛かりのせいでいつも時間が遅れたり、、、っていう動きの不具合は、整形外科には治せません。柔道整復師さんと理学療法士さんの分野です。 スポーツに特化した柔道整復師や理学療法士の所へ行く事をオススメします。スポーツに万全に復帰させるまでが彼らの仕事なので。 良くある一般的な整体院は時々「施術してもらうと暫く調子が良い」けど完全には治さずに通い続けさせようという悪どい商売してる所もありがちですので。(特に中高年がカモにされやすい。”歳だからしょうがないか”とスンナリ納得してしまうため)

時計の例えで分かると思いますが、不具合を治さないと、ジッと動かさないだけでは時計は治りません。場合によっては、動かさない事で、不具合な箇所がもっと錆びついて、ますます不具合が酷くなる事もあります。大人しくしてれば体の傷は自然に治るし、風邪も自然に治るけど、骨、筋肉、腱、関節といった時計の中身のパーツの噛み合わせや引っ掛かりは、大人しくしてれば治るワケじゃないモノも多いんです。 一応プロのパーソナルトレーナーで、身体に長年携わってきた人間としてのアドバイスです。お役に立てれば良いのですが。 早く治りますように！✨✨✨

めちゃくちゃ分かりやすい例えです！！！ そういうことか、と納得しました。 整形外科だと見た目での判断しか基本しないということですよね。 今回行った整形外科にはリハビリテーション科というものもありました。 ここに診てもらう、という方法も良いと思いますか？それとも全く他の場所を探すか…。 どこに診せるのが適切なのか、全くの素人では分かりません😭 骨に異常がないのだから、えるさんが仰ったような腱とか筋肉とかの問題なのかなと思います。痛みが出るような動きやフォームでトレーニングしていたということなのかなと。 探すことにします、助かりました🙏！！

医者が「整形外科の出来る分野はコレで、こういうのは整形外科の出来ない分野」とちゃんと言って柔道整復師などの役割を患者に説明すべきなのに、医者ってプライドの塊だからか、ぜったいこの事実を言わない。患者の痛みはそれでは治らないな分かってるハズなのにね。☹️ 総合病院のリハビリテーション科というのは、基本的に整形外科で外科的治療(例えば手術とかブロック注射など)をした患者さんが、その後に普通の生活に戻るために、整形外科の担当医からの指示に従って、理学療法士がリハビリトレーニングや、必要なマッサージなどをしてくれる場所です。 例えばアキレス腱が切れて手術で繋いだ後、数ヶ月ギプスで固定して、その後、急に自然に普通に動かせるようにはならないので、プロによるリハビリを施してもらって段々と普通の動きが出来るまでに回復する、その担当科がリハビリテーション科です。(原則的に) なので、全く別でスポーツ選手らを治療している類いの柔道整復師さんの医院を探すのが良いかと。

恐らくはトレーニングの際の身体の動かし方の良くない癖か何かが原因で、どこかしらの筋肉に強い凝りやハリが蓄積して固くなっていて、 その固さなどが原因で、そこに繋がるどこかしらの筋肉や関節の動きに制限が掛かってしまったり動きが変な方向にしか出来ない状態になり、 その結果、繋がるどこかしらに異常に負担が掛かったり、引っ掛かりが起きたりして、痛みや炎症が起きている状態だと思います。 スポーツ系の柔道整復師で実績ある医院の先生なら、どこが原因で、どう繋がって痛みが出てるのかすぐに探知して、調整すべき箇所を見出して治療と、リハビリとを与えてくれますよ。

整形外科って｢写らんものは分からん｣的な事が割とあるし、リハビリ科はドクターの指示で動くしかないし、そんなこんなで整形外科が嫌いなワタクシ…柔道整復師のお世話になっております😅

そうそう、整形外科は事実しか言ってくれないからなぁと私もよほどでないと行かないことが多いです(本当に安静にとしか言われない)。整体師とかの方に頼ってみるのも良さそうですね！