#272 インフルと免疫力と静かな時間

kocchiさん 色々大変でしたね💦 でも身体的には消化にエネルギー使わないですむのである意味理にかなっていると東洋医学の先生は言ってました。 でも見た目的にげっそりなんで心配になりますよね。 何はともあれ回復されてよかったです。 年齢を重ねると共に色々身体の不調もでがちですがうまく付き合っていきたいものですね。

私、息子さんと全く一緒です。 熱出たらいっさいご飯は食べられなくなって、かろうじてゼリーを食べる程度。 だから、一回病気するとげっそり行きます。 私の場合、息子さんと違って、もうだいぶんいい年なんで、そっからの回復が年々時間かかってきちゃっていまだに筋肉痛をひきづっちゃってます💦 デジタルデトックス大事！ 夜寝る前、紙の本読むと、私はすごく寝つきがいいです。 免疫力、腸活、血の巡り....色々改善させたいものがいっぱいです！