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#42.献立作りのちょっとしたコツ、薬膳講師が教えます♡
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本日もレッスンにお越しくださりありがとうございます☺️💐
今日のレッスンテーマは「献立のたて方」
について🔖.·
薬膳講師の日々の献立のたて方や
薬膳ポイント、主婦的ポイントなどを織り交ぜながら
メニュー作りの流れやちょっとしたコツを
シェアしています🤍
インスタでは、薬膳講師の毎日のごはんや
食材のお話、セルフケアについて発信しています🫶
ぜひ繋がってくれたら嬉しいです🫧
https://www.instagram.com/yuumi__kuraguchi?igsh=a3p2bm5iMWh5b2cz&utm_source=qr
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🌷講師自己紹介🌷
イライラ、鬱々…気分のアップダウン＆いつもなんか調子悪い…そんな自分をなんとかしたくて模索している中、ある日本屋さんで「薬膳」に出会う。
そこからのめり込み薬膳を猛勉強。
約一年半、毎月岩手から神戸まで薬膳を学びにいき、2017年に念願の「国際薬膳調理師」を取得。
現在は、＼繊細Girlsさんのための薬膳レッスン／を発信したりレッスンを開校しています🤍
疲れる･落ちこむ･お腹が弱い…繊細気質な女性のための薬膳ごはん･中医学的ご自愛ケアを日々発信しています💌
🎀私のSNS集⇩🎀
https://lit.link/sa956
【別チャンネルにもぜひ！】
2019年～Stand.fmで配信をしております✨
こちらのチャンネルでは薬膳のこと、暮らしのこと、雑談など色々配信していましたが、
この4月から（2025年～）2チャンネル運営に💎
こちらのチャンネルでも引き続き配信をしていくのでぜひ遊びにきてください♡毎週土曜朝8時配信！
もがく私は芸術品▼
https://stand.fm/channels/5ec9e665354d77a050a90632
【保有資格】
◆2015年春 薬膳アドバイザー取得（Any認定）
◆2016年秋 薬膳インストラクター取得
（Any認定）
◆2017年春 国際薬膳調理師 資格取得
(中国中医薬研究促進会認定）
#薬膳 #中医学 #やる気 #落ち込む #悩み #トーク・雑談 #料理 #家事 #暮らし #暮らしを楽しむ
3月4日
このチャンネルの新着放送
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