「フロー(ゾーン)」と「過集中」の違いって？

えりむすさん✨ こんにちは♪ フローと過集中✨違うんですね✨知らなかったです〜✨ 疲労感がないってすごいですね🌈✨

論文集中して書いて、疲労感ない人なんているのかしら

それが、いるんですよ〜。フローにはいると没頭して普段ならこなせないようなものすごい量を捌けるそうです。すごすぎます😵😵

きた！フロー理論✨スキルレベルも挑戦レベルも高い位置に、フロー状態があると思っているんですが…🤔同じ位置に過集中も存在するのかなぁ？っつうか、その域、行ったことないかもです😅（風呂に入らないこともあるし…🛁💦あ、ｺﾞﾒﾝ）

ね、どうやって状態の違いが生まれるんでしょうね〜🤔不思議です。”集中力”って、科学的にもまだ解明されていないことが多いみたいです💡あ、お風呂には入ってくださいね☺️笑

今のわたしのフロー状態って歌を歌ってる時とピアノ弾いているときだなって思いました☺️ 過集中は終わったあとに疲れる･･･なるほどです😳 確かに仕事はめっちゃ子どもに集中していて終わったあとには疲れてるときあるな～😂

歌とピアノでフロー！！それはとっても素敵な状態ですね🥰🥰子どもに集中してるみゆんさん、なんだか想像できます🤭多分、色んなことに注意を払いつつ一点集中でお子さんに向き合ってらっしゃるのかなと😌🩷そんな自分を後で優しくする時間が、とても大事なんやと思います☺️

柔道の 二段の 昇段試験の 試合で、 思いがけす 調子よく、好成績で 合格した時、 後で考えたら、"ゾーン（フロー）"だった、 と 思います。 また、その後、武道の大会の度、フローに入っているらしく 、「本番に強い」とか 、 練習より本番で褒められがちです。

はみっとさん スポーツでフローに入れたことないので、憧れます！柔道でフロー、かっこいい！！！😎

わー！これを聞いて ダンスを踊ってる時はフローだけど 動画編集してるときは過集中だ！って気付きになりました‼️ 過集中の時は水分補給とかトイレ行くことも忘れちゃったりします🤣🤣

カスミンさん わー！！明日更新される内容、カスミンさんに共感してもらえるかもしれません😂！ダンスでフロー状態に入れるのは、心身にとっってもよくって、大切な時間ですね！！🥰

ミハイ・チクセントミハイって名前、1度フロにはいった直後にもう一回入ってる感じがする。　さておき、私はフローに入った経験ないんですよね…。マインドフルネスは心がけるけど。

そーゆーことなのか！！チクセントミハイって、セリグマンの本ではマイク・チクセントミハイなんですよね。だからずっとマイクさんと思ってたのに、調べるとミハイチクセントミハイってでてくるんですよね。それは、そういう狙いがあったのか！！マインドフルネスを心がけて継続できるのはすごい強みですね…！！🧘‍♀️