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春は揺れる季節「そんな時の整え方」

春は花粉症や気温差、新しい環境などで 心と体が揺れやすい季節ですよね。 そんな時には、自分を責めるのではなく 優しく整えていくことが大切です。 #春のゆらぎ #自律神経を整える #心を整える #セルフケア #自己肯定感 #深呼吸 #自分に優しく #あきの心の言葉手帳ラジオ #スタンドFM #ポッドキャスト #心の整え方 #心の言葉案内人あき #エッセイ #執筆中 #優しい言葉
3月5日
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