『客観的視点を持つためのメソッド』

花粉症のピーク、つらいですね😞💦 本当に花粉憎しです💢 昨日のガットインTV、出張生配信 お疲れさまでした✨ もうお料理がどれもこれも美味しそうで😋✨私も3月中にお仲間と行けるので 楽しみです💓 自分の好きな所と嫌いな所を毎日ノートに 書く。嫌いな所ばかり書いてしまいそうな 予感、、🥶 やる前とやった後で全然違うなら やってみようかしら。 私は他の人も客観視出来ていないと 思います。なぜなら自分の主観で 見ているし、本当にその人を見ているのか 見ることが出来ているのかわからない。 だいたいこういう人だよね、というのは 言えるのですが😅 松田さんの学び続ける姿勢、本当に すごいと思います✨ 今日もまた刺激を受けました☺️ 良い夜をお過ごしください🌃⭐️🌕✨

第一声を聞いて鼻声だとわかりました💦花粉症、辛いですね😢どうにか治まる方法や薬はないものか...見つかりますように🙏 昨日の初出張配信🐙✨美味しそうすぎるし、でも食べられないしで、本当に拗ねてしまいそうでした笑 今年、友人と東京へ行く計画をしているので、ちゃんこ霧島さんへ誘ってみようと思います😊 メタ認知、『好き嫌いノート』のお話ですが、YouTubeで見て面白そうだなと思いました✨「やってみたい！」という気持ちと「続くかなぁ💦」の気持ち、好奇心旺盛な好きな自分と三日坊主気味な嫌いな自分が戦っておりますが…笑 自分のことをもっと知ると良いことありそうですね✨全ページ埋まるのか？？と思いつつ、私も始めてみたいと思いました📖☺️

鼻声、風邪？なんて思ってしまったのですが、花粉症でしたか。今日は花粉MAXに飛んでたみたいですね。超効く眠りを誘う薬から 眠くならないお薬に変えられた松田さんにとっては、本当に辛くて大変だと思います。上手い具合に眠くならず効く薬と出会えますように🙏✨ 『松田センパイに訊け』で話されてた、自分を俯瞰で見る、客観視する方法。習得したら、いつも冷静でいられそうです。感情に振り回されないようになるのかな。 松田さんの好きなガンジーの言葉。 深いですね。退屈してる暇は無さそうです。 最近のさとべぇRADIO♪ 10分くらいで聴きやすくていいな♪と思ってました。 今日は少し長めでしたが、松田さんの声を聴き始めたら、10分も15分もあんまり関係なくなっちゃうんですけど💦 いつも大切な気づきをもらったり、新しい言葉やものを知れたり、ありがとうございます♡ 明日も楽しみにしてます♡

YouTube shorts観ました✨ 自分の立ち位置の把握してどう動くと良いのか、メタ認知全ての人に役に立ちますね✨ 立ち振る舞い方の研修を受ける内容と似ていて、自分の長所短所を書き出して深く客観視できるようになりました✨『好き嫌いノート』嫌いな方がいっぱい出そうですが🙂 明日で命が途絶えるかも、永遠に続くどっちも大事ですね😌 更新ありがとうございました🥰✨📻️

更新ありがとうございます。 私はお酒をなかなかやめられなかったのですが、昨年9月に決心し　おかげさまでようやく半年経ちました。 そして朝にその日にやるべきことなど、ノートに書くようになりました。初めは思っていることや願っていることなどを書こうと思っていたのに　自分と向き合うことから逃げてしまうのか　恥ずかしくなっていました。 「好き嫌いノート」は少しずつ出来そうな気がします。 いつもありがとうございます！

花粉症で辛い中でもRADIOの更新ありがとうございます😊 そして昨日の初めての出張ガットインTVの大成功おめでとうございます👏👏 別フロアで、たこ焼きちゃんこ鍋、手羽先唐揚げ、牛スジ煮込み、食べさせていただきました😆 同じBGMを聞きながら、同じものを食べるという、とんでもなくレアな体験！ 電車遅延で予約時間から40分も遅れ、2人前のちゃんこを目の前に、お友だちに『待て』させてしまいました😅 頑張って行った甲斐あってめちゃめちゃ美味しいちゃんこ鍋が食べられました😋 こだわり抜いたスープに多彩な具材、家では出せないお味です❗ ぜひ皆さんにも食べてほしい‼️ 〆はうどんかお餅しかありませんと言われたので、うどんにしましたが、雑炊！美味しそうでしたね✨ 絶対家で作って雑炊にします！ww 自分を客観視するメソッド 「好き嫌いノート」 今日は最強開運日 (一粒万倍日、天赦日、寅の日) 何かを始めるのに遅いということはない その言葉に後押ししてもらって始めてみようと思います😊