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【人って簡単に変われないよね？】卒業したいこと2026 #267
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もうウンザリしちゃうよね。今年もこの話をする時が来た！
＜過去の関連回＞
#07 SNS中毒/スマホゲームがやめられない
https://open.spotify.com/episode/5xkyFhWdjGaUba2weKbUVC?si=hDEPur-dTEuK4GdXCGwcXQ
【卒業したい！】SNS中毒と睡眠不足 #165
https://open.spotify.com/episode/35jVtVyAY4h5BTfsBGaEif?si=0rrxj97oSruA2o3bD_O69A
00:40 SNSを控えたい！
05:11 ゲームをするのはスマホ中毒？
08:15 健康診断でE判定を受けて…
10:59 食事で栄養摂りきるの、難しいよね
14:50 睡眠不足を卒業したい！
21:32 睡眠の質の向上、したいなー。
25:17 今日はお風呂？体温？
25:45 この番組はPodcast「おじさんのアウトプット」の提供でお送りしました。
ep.2 生姜焼きが招いた大激走
https://open.spotify.com/episode/6N7YhdMM32I6mhsC59kR2H?si=PI6xHw17QBeVBXTgwOg4YA
27:45 Xに頂いた #38度ラジオ 投稿
本日も聴いて下さり、ありがとうございます❤️
38℃ラジオは毎週水曜日お昼12:00と、毎週月曜日の夜に配信しています。
併せてお楽しみ下さい。
◇Xで「#38度ラジオ」を付けて感想ポストして下さったら、もれなく番組内でご紹介します！
https://x.com/38doRadio
◇番組で話してほしいトークテーマはGoogleフォームへお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeyJC5xPwUX8-EbkI9UyBELFFOe_R2LVI36QCjIKhM4AK8OQ/viewform?usp=sharing
#コラボ収録 #38℃ラジオ #38度ラジオ #有名になりたい #30代女性 #アラサー #アラフォー #お風呂 #雑談 #おしゃべり
◇パーソナリティのそれぞれのチャンネルはこちら。
たかたさや https://stand.fm/channels/5fc7b14b674c8600a681dcc2
やこ https://stand.fm/channels/5f8a25ab37dc4cc7e1942d06
フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
オープニング・エンディング音楽：SUNO https://suno.com/
14時間前
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