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【いつプラ141日目】🌸🌷🐝
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#いつプラ141日目
3分プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
人の寿命って
平均何才かな
100？
昨日まで元気だった人が
突然いなくなる
そんな現実が起きたこと
今もなお悲しい思いをしてる🥺
そんな出来事が15年前に起きた
忘れてはならない
過去のこととして風化させないように
今を生きてる
生きていく
いつも
プランク🤸♂️と言いつつ
お喋りに付き合って
聞いてくれて
本当に有難うございます︎💕︎
とても励みになっています
皆さんも
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり
3月9日
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