本当の自分を生きる為の、グラウンディングの呼吸♪

本当の自分を生きるのに、姿勢、グラウンディングを意識するとぐっと生きやすく、パワフルになる！やっぱり心、意識、身体は一体なんだね〜♪ ぜひやってみてくださいね♪ コメントもお待ちしております。 ◆本当の自分で行きたい女性のためのメンバー限定オンラインコミュニティ◆ 🪷よろこびガーデンオンラインコミュニティ🪷 “もう後回しにしない、もう先延ばしにしない、今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、シェア会をするオンラインコミュニティ。３月から始動します。気になる方はこちらをチェック♪ ↓ https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html #グラウンディング #呼吸 #仙骨 #丹田 #胆力 #よろこびガーデン #メンバー募集 #自然 #ゆるトーク #アラフィフ #心理セラピスト #セルフラブ #全受容 #本来の自分 #本当の自分 #3人子育て #農家の嫁

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いくつになっても　ほんとの自分で自由に楽しく♪

役割、思い込み、不要な価値観から自由になって、本当のわたしを生きるための番組✨ ⚫︎意識の使い方 ⚫︎身体とつながること ⚫︎心の整え方 ⚫︎自然とつながることをお届けしています。 🪷よろこびガーデン　オンラインコミュニティ🪷 “今ここから本当の私で生きる“ 本当の私とつながるワークや瞑想、シェア会をするオンラインコミュニティ。３月２２日から本編スタート。 https://ameblo.jp/lighthousefield/entry-12956754657.html ▶︎公式LINE “わたし、このままでいいのかな“ あなたのそのモヤモヤ、タイプ別に診断。モヤモヤ診断（公式LINE） ✳︎一対一のお気軽トーク。質問、感想、リクエストもこちらから♪ https://lin.ee/GW7Vpbui ▶︎ブログ本当の自分を生きる意識と心の整え方 https://ameblo.jp/lighthousefield/ ▶︎FB https://www.facebook.com/share/1JLUKr1iaX/?mibextid=wwXIfr ▶︎夫とのゆるYouTube こえるチャンネル https://youtube.com/@nouenkoeru?si=VYSzsMbeZA7yP09V 　 🪷こんなあなたへ ☑︎40、50代だけど、これから自分の人生を生きたいと思っている ☑︎自分のことを後回しにしてきたけど、まずは自分を満たして生きたい ☑︎やりたいことを先延ばしにしてきたけど、人生後半やりたいことをやって生きたい 🪷この番組で得られること ☑︎自信を持って生きられるヒント ☑︎セルフラブを取り戻すヒント ☑︎自分でいることに満たされるヒント 🪷放送時間　不定期だけど頻度高めでお届け 🪷目指す世界本当の自分で生きる女性が輝く幸せな世界 🪷モットー魂まんまを生きる 👩自己紹介アラフィフセラピストのよしこ（よっちゃん）です。強い自己否定から摂食障害、抑鬱状態に。（30過ぎまで）そこから “本当の自分で生きる！“ともがき生きてきた経験を元に、 “本当の自分で生きる“を実践しながら、やってきたことを元にんまワークを提供したり、コミュニティを作っています。 3男児の母で、専業農家の妻。