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#001 初めまして、Emmyです。
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音声配信、はじめます。
声日記とジャーナリングのこと
3月12日の一粒万倍日にあやかって、Stand FMで音声配信を始めることにしました。
初回は自己紹介と、今年に入ってから続けている声日記、ジャーナリングについて話しています。
ずっと聞く専門だった私ですが、「できるかどうか」より「やるかやらないか」だと思い、挑戦してみることにしました。
これから、日々の気づきや学びを、声で少しずつ届けていけたらと思っています。
00:06 音声配信スタートのごあいさつ
00:25 息子の巣立ちと空の巣症候群の話
01:05 空の巣症候群
01:23 大学を辞めたいと言われた時の衝撃
02:01 今の息子と前向きに見られるようになったこと
02:18 ジャーナリングに助けられてきた話
02:57 声のジャーナリングを始めた理由
03:10 書くジャーナリングの負担
03:45 前の晩に声で振り返る方法
04:00 ボイスメモとAI活用の流れ
05:08 続けて見えてきた気づき
05:20 声のジャーナリングは始めやすい
05:28 スマホだけでできる習慣
06:10 AIで分析までつなげられる強み
06:40 白紙の日を埋められるメリット
07:06 まとめ
07:20 今後の放送について
07:36 いいね・フォロー・コメントのお願い
#はじめまして #ジャーナリング #50代からの生き方 #空の巣症候群
3月11日
コメント（6）
雨音なり
エミーさんの声聞きやすいです♡
息子さんの進路への理解力も素敵✨
3月17日
いいね 1
えみ | Emmy ♣︎ E Labo（えらぼ）主宰
なりさん、ありがとうございます♡
なりさんの放送も楽しみにしています。
息子の進路への理解は、今となってはこう語れたけど、当時は、なかなかしんどい案件でした。😭
3月17日
かくもん❤️10月はリットマルシェ参加中✨
スタエフデビューおめでとうございます㊗️
スタエフでもよろしくお願いします💖
落ち着いたらコラボLIVEしましょう✨
すごく心情が伝わってきましたよ😢
やっぱり音声配信っていいなー
声のジャーナリング、すごくいい👍
教えてくださってありがとう😊
3月12日
いいね 1
えみ | Emmy ♣︎ E Labo（えらぼ）主宰
かくもんさん、ありがとうございます ☻
初回の投稿？放送？相当どきどきしました。
ここからどんな成長できるかな？と、すでに楽しみです。
是非、いつか、コラボライブお願いします。（いまはまだ、全然想像できないけど。）
毎日コツコツ、淡々と続けていきたいと思います。
ありがとうございます！
3月12日
いいね 1
TORISAN
記念すべき1本目！ おめでとうございます😊
聞きやすかったです✨️
やはり、パーソナルな魅力が伝わりますね😆
3月11日
いいね 1
えみ | Emmy ♣︎ E Labo（えらぼ）主宰
トリさん！早速ありがとうございます。
ドキドキで、最初は定型文、読んでしまった。w
だんだん慣らしていきます。
6割でもいい。淡々と。ね。
それにしても、パーソナルな魅力って、めちゃくちゃ嬉しい❤︎
ありがとうございます。
3月11日
コメントは
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