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#002 日常を言葉にすると自分が見えてくる。かな？
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日常を言葉にして記録していくと、出来事そのものだけでなく、自分の価値観や本音も見えてくる。
そんな気づきについて話しました。
家族の中で身についた「いい子でいたい」という感覚や、自分らしさへの迷い、音声配信への怖さと期待も含めて、今の自分を少しずつ言葉にしていく過程を振り返っています。
書くことも話すことも、自分を知るための訓練なのかもしれません。
#ジャーナリング #話すジャーナリング #心のブロック #気づき #自分らしさ
3月12日
コメント（2）
あやこ
えみさん✨
日常を言葉にする✨素敵ですね💓
私も刺さりました😆✨
WSの5回シリーズが素敵すぎて、過去配信まで聞いてます🤭
ジャーナリングをずっとされていたんですね！
私は、最近少しずつノートを書くようになってきて、とても興味深く聞いてました！
何気ない毎日を自分の言葉にする！やってみます☺️✨
素敵な配信を、ありがとうございました🥰
6月27日
いいね 1
えみ | Emmy 対話型絵画鑑賞10月限定無料
あやこさん、こんにちは。
なんて律儀なお人ですか！
感激すぎる🤩💦
しかも今は、デジタルデトックス期間なのでは？
私ですら何話したか忘れているような過去の配信を、遡って聞いてくださって、しかもコメントまで寄せてくださって。
感激すぎます。
本当に、ありがとうございます。
息子の思春期とか、色々しんどい時に、ジャーナリングが支えとなってました。
あやこさんも是非！ジャーナリング堪能してください。
初めは何も期待せず、とにかく淡々と何でも書いてみるのが良いかと思います。🙇♀️🫶😍
6月27日
いいね 1
コメントは
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