00:00
-00:00

#003 気づきがなくてもジャーナリングは続けていい

2
気づきがない日でも、声日記やジャーナリングは続けていい。そんなテーマでお話ししました。 大きな出来事や感情の揺れがない日でも、感謝を書き出してみると、日常の中にある小さな変化やありがたさに気づけるようになります。私自身が感謝ワークを通して感じたことも交えながら、続けるための考え方をお話ししています。 #AI 感謝日記 #こころを整える #ジャーナリング
3月13日
コメント(2)
あやこ
えみさん✨ 連投すみません🤣 あの感謝ワーク、自力で終えられたのですね!?すごいです😆✨ 2日目位で挫折する方続出と聞きます😂 ノート何書けば?毎日変わり映えないし、と思ってましたが、その日の感謝を書いてみようと思いました👍✨ これもやってた時期がありましたが続かず😅もう一度トライしてみます✨
6月27日
いいね 1
えみ | Emmy ♣︎ E Labo(えらぼ)主宰
あやこさん、連投すみません? とんでもない。大歓迎ですし。むしろありがとうございますしかないです。🙇‍♀️🫶😍ありがとうございます😊 感謝ワーク、みんながいいというのを確かめたくて、その一心で、絶対やってやる!と、スイッチ入ってました。 確かにとても良かったです。 ただ、二周目は、早々に、離脱してます。あはは🤣 今年もう一回は絶対やりたいんですけどね。 二日目以降、毎日感謝10個あげつつ、更にワークあるのが、なかなかにハードル高いですよね。
6月27日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.