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年齢を重ねてもこれだけはやり続けたい！若さを保つ日常の小さな習慣
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タイツを履くとき、あなたは座って履きますか？それとも立ったまま？じつはその何気ない選択が、じわじわと体の若さに影響しているかもしれないんです。今日は日常のどこにでもある場面の中に潜む、いつまでも若々しくいるための小さくて大切な習慣についてお話しします。
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3月14日
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