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声楽家の思う花粉症におすすめのセルフケア
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花粉症の季節。
みなさま、セルフケアなどで対策をしていますか？
私は喉の違和感を感じたときには、早めの対策を心がけています。今回は私が実践しているセルフケア方法をお話ししました。みなさまのケア方法もぜひ教えてください。
#花粉症 #花粉症対策 #セルフケア #ボイトレ
3月13日
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