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太る人の共通点｜食事より危険な夜習慣
最後まで聞いて頂き、ありがとうございます✨
体質改善・ダイエット・健康習慣について
発信している ソブリンの毒出し部屋です。
「ちゃんとやっているのに痩せない」
「もう我慢するダイエットは限界」
そんな方のために
体の土台を整える毒抜き習慣をお伝えしています。
📢3/23（月）オンライン毒抜きお茶会
毒レベルを一緒に診断する
参加型オンラインお茶会を開催します。
今回のテーマ
「あなたの体の毒レベル診断」
✔ 10個のチェック項目
✔ 毒レベル1〜5診断
✔ 体が変わらない原因
を解説します。
健康の話を
ゆるく楽しく学ぶ会です。
参加希望の方は
LINEで
「お茶会参加」
と送ってください。
▼公式LINE
https://lin.ee/xFj7ump
📢コミュニティ開設しました
LINEオープンチャット
「ソブリンの寺子屋」
健康
食習慣
ダイエット
などを
ゆるく話すコミュニティです。
✔ 健康の気づき
✔ 食習慣の話
✔ 朝活
✔ 勉強会
なども開催予定です。
こちらも
LINEから参加できます。
▼公式LINE
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🎁無料プレゼント
毒習慣チェック（7問）
多くの人が
痩せない原因を
「意志」
「年齢」
だと思っています。
しかし本当の原因は
日常の毒習慣
にあります。
あなたの食習慣を
簡単にチェックできます。
▼無料チェック
https://lin.ee/xFj7ump
受講生さんの変化（一部）
※食事制限・激しい運動なし
・70代女性｜洋服サイズ L → S
・30代女性｜体重 -7.0kg／体脂肪 -7.3％
・40代女性｜体重 -5.5kg／体脂肪 -6％
・40代女性｜洋服サイズ M → XXS
・50代女性｜3日間チャレンジで体が軽くなった
・60代女性｜半毒抜きで夏バテ解消・更年期の不調が軽減
・60代女性｜体重 -1kg／睡眠改善／心身が軽くなった
・40代女性｜3日で-1.5kg／便通改善（1日3回）
※結果には個人差があります
こんな方におすすめ
・食事を減らしても変わらない
・運動してもリバウンドする
・何から見直せばいいか分からない
・年内に一度、体を立て直したい
毒老け度診断のご案内
現在
2026年こそ体を整えたい方向けに
毒老け度診断
を行っています。
✔ 今の体のブレーキは何か
✔ 何から毒を抜くべきか
✔ 一人でやるべきか、伴走が必要か
無理なご案内は一切ありません。
ご相談方法
① 公式LINE追加
② お好きな絵文字送信
③ 自動返信に沿って進む
④ 毒習慣チェック（7問）
▼公式LINE
https://lin.ee/xFj7ump
プロフィール
毒抜きダイエット専門家｜ソブリン
45歳／Y'sT代表
運動なし・我慢なしで体の土台を整える
毒抜きダイエット主宰
✔ 最大 -12kg
✔ 30代〜70代体質改善
✔ 健康相談 3,000人以上
✔ 恋愛相談 2,000人以上
医療業界15年。
自身の体調不良をきっかけに
「体は習慣で変わる」ことに気づく。
現在は
一生リバウンドしない体の土台づくり
をサポートしています。
配信
🎧 月・水・金 朝7:30配信
体が変わるヒントを
音声でお届けしています。
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