00:00
-00:00
【いつプラ148】感動しぃなんです😭
#いつプラ148日目
3分プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
最近は若い🌱人にも
🧶編み物流行ってるみたいですね
チクチク🪡縫い物したり
小物作りって無心になれる
没頭出来るものがあると
楽しいですよね
今 私がやりたい事は
やっぱり音楽•*¨*•.¸¸♬︎
歌ったり奏でたり
身体中からエネルギー🔥が
湧き出て来るような
幸せを💞感じたい
聞くこと👂感じること😆
一緒に楽しむことが
最高なんだと思う
皆さん 今日も
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続することは大事
4時間前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.