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「伝えたいなら、先にやるべきことがある」

動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。『今日紹介した本はこちら』 Audibleで岸見一郎, 古賀史健の幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えIIを聴こう。 https://www.audible.co.jp/pd/B07YTR5JVH?source_code=ASSORAP0511160007 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる　#心が疲れたときに　#小さな気づき　#等身大の言葉　#自己肯定感　#日常のひとコマ　#やさしい時間

2日前

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