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#10 どん底、味わったことありますか？

50年以上も生きていると、「どん底」経験も何度かあって、乗り越え方も心得て生きている感じでしょうか・・・？。いやぁ、もうキツいのは勘弁してほしいです🥹 「人生のどん底」について、その隠された重要な意味も含めて実体験から語ってみました❣️ 💎「自分に目覚めるマインドフルネス習慣＋最高の人生を生きるためのセルフコーチング　サブスクコース」 https://mindfulness.rieyogaplus.com/ 🎁 LINEにご登録いただくと、「自分を理解するための13の質問」と解説音声をプレゼントしています🙌👇 https://lin.ee/ybdXaAG メッセージもお気軽に❣️ お待ちしております💐 #どん底 #英語 #マインドフルネス #人生の旅 #心のストレッチ

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Mindful Journey Cafe+R | 自分を生きる心の旅カフェ☕️

自分を生きる「心の旅カフェ」へようこそ！人生の旅を心のままに、でもしっかり望む方向に進めるためのヒントをお届けします。少し、いやかなり迷って生きてきた私自身のこと、50代の今、過去の自分に言ってあげたいことは？という視点で、心の重しが取れたいまだからこそ伝えられることをお伝えできたら嬉しいです。私の人生を変えた3つの柱、マインドフルネス•英語•起業についても触れながら、ざっくばらんに、でもいつもの、少しおっちょこちょいで大胆な私も隠さず…❣️想いをのせてお届けします。チャンネル名の「+R」とは、私の名前のイニシャルでもあり、私が大切にしたいと思う3つのエッセンスを象徴しています。 Revolution （革命） Resilience （落ちてもしなやかに回復する心の力） Radiance （内側から輝く力）皆さまと人生の旅が交差する場所として、その歩みに迷ったり、あるいは一気に駆け上がったあとのひと休憩したいときに、「R」を加えて元気になる。そこからまたあなたらしく旅を進められるように。そんな願いを込めて✨💓 💎高山理瑛（たかやまりえ）自己紹介👇 https://rieyogaplus.com/about/ 🎁 LINEにご登録いただくと、「自分を理解するための13の質問」と解説音声をプレゼントしています🙌👇 https://lin.ee/ybdXaAG 🌏人生を豊かにする英語学習👇 https://rt-communication.com/ 💓自分を生きるためのマインドフルネス👇 https://note.com/rieyogaplus/n/n7904555709b2 🫶魂が喜ぶ起業ゼロイチサポート👇 ご相談をご希望の方は、まずは上記LINEにご登録下さい！ https://lin.ee/ybdXaAG メッセージもお気軽に❣️ お待ちしております💐 # 旅 # 英語 # 生き方 # 心のストレッチ #マインドフルネス #瞑想 #脳科学 #起業 #自由に生きる #豊かな人生

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