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仕事を「人生のすべて」にしないコツ 〜自分を守るための、職場以外の整え方〜
「家に帰っても利用者さんのことが頭から離れない……」「休みの日なのに、明日のシフトを考えて動悸がする……」そんな経験はありませんか？
介護の仕事は、自分の感情をコントロールしながら接する「感情労働」です 。真面目で誠実な人ほど、気づかないうちに心の中にストレスという名の「濁った水」を溜め込んでしまいがちです 。今回の配信では、あなたの大切な心を守るための「職場の外」の整え方についてお話しします。
3月17日
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