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無意識に苦しみを作ってしまうシンプルな理由
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いつもご視聴ありがとうございます！
今回のラジオでは、「認識」と「解釈」の違いをテーマに、悩みが生まれる仕組みを紐解きます。
同じ出来事でも、意味づけ次第で現実の見え方は大きく変わること、私たちが無意識に解釈で苦しみを作っている構造をシンプルに解説。
さらに、イラっとする感情の本当の意味や、過去の経験が思考に与える影響にも触れています。
現実の捉え方が変わり、心が軽くなる30分です。
Vol.78
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3月18日
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