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仕事を頑張るほど感情が薄くなる？私の小さな実験

【今日のテーマ】「寝る前のGood＆New」仕事を頑張れば頑張るほど、感情が薄くなっていませんか？私の小さな実験「夜のグッド＆ニュー」を始めてみた話です。続くかどうかも含めて、 1〜2週間後に経過報告したいと思います。 ◆Good＆Newとは 24時間以内に起きた「良かったこと（Good）」や「新しい発見（New）」をチームで共有する、アメリカの教育学者ピーター・クライン氏が提唱したコミュニケーション手法。一般的には、チームの活性化や心理的安全性の向上、ポジティブな職場環境づくりを目的とし、メンバーが順番に、24時間以内にあったポジティブな出来事を1分程度で発表して、最後は拍手で終わります。会話のきっかけや信頼関係の構築、良い点を探す癖がつき、前向きになるなんて効果も期待されています。ーーーこのチャンネルは、婚活カウンセラーでもあり、コーチでもある私（RICO）が、日々の出来事から、思考や感情、本音について話す5分間。人にはそれぞれの“音”があります。 キャリア、価値観、暮らし方、 そしてパートナーシップ。本音に気づき、 思考や感情を整えながら 自分で選択できる状態へ。今日ここで話したことが、 いつかあなたの小さなきっかけに、 そして誰かのお役に立っていたら嬉しいです。必要なタイミングで、 必要な言葉があなたに届きますように。 ▶︎note  https://note.com/oguricotto ▶︎結婚相談所「縁結い OguRicotto」  https://oguricotto.jp ーーーーーーーーーーー 結婚相談所縁結い OguRicotto 決断の調律コーチ RICO ーーーーーーーーーーー #キャリア女性 #夜の習慣 #グッドアンドニュー #完璧主義 #自己理解 #思考の整理 #縁結いOguRicotto

3月18日

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仕事では成果を出してきたのに、婚活や人生の選択になると迷ってしまう。そんな方にこそ聞いてほしい。人にはそれぞれの“音”があります。キャリア、価値観、暮らし方、そしてパートナーシップ。本音に気づき、思考や感情を整えながら自分で選択できる状態へ。誰かの正解ではなく、あなただけの"最適解"を調律する。迷いも含めて伴走します。 ▼ note https://note.com/oguricotto ▼ LISTEN https://listen.style/p/rico?C1ZM7mr5 ————————————— 結婚相談所縁結い OguRicotto 代表 RICO I 決断の調律コーチ —————————————