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my original 神経の育て方。
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あれからあと3日で一カ月。
呼吸と身体のトレーニングは、
庭で裸足になって石を踏んだり、
土を踏んだり、
ストレッチしながら
背骨を数えたり🙂笑
風に吹かれて、
おひさまと目を合わせ、
縄文時代なのんびりライフ？
ホットケーキと思ったら
作って食べてる
こどもみたい😊な
やんちゃなライフ☆
#背骨 をトレーニング
#お庭 でストレッチ
#おひさま ☀️と今日は！
#縄文時代
#ポッシブル
#呼吸 を背骨に通す
#みんなでハッピーになろう
3月18日
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