00:00
-00:00
脱力するとうまくいく
6
すごい大事な違いに気づいた。
力み＝自分を守るための頑張り
脱力＝自分を信頼して任せてる状態
「昔の私は、毎日100%で生きていた。
手を抜くなんてできなくて常に全力。
でも、気づいた。
それは頑張りすぎだったんじゃなくて
「力の抜き方を知らなかった」だけ。
本当に力を発揮している人ほど
ずっと100%じゃない。
ゆるめることで
必要なときに自然と力が出る。
それが本来の力なんだと思う
2日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.