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#129 森林浴、正直ナメてませんか？
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最後まで聞いていただきありがとうございます！
お知らせ！！
整体師5人と話せる！健康と笑顔のランチ交流会
📅 4/12（日）13:00〜16:00
📍 大阪市内
💰 参加費：5,500円
美味しい料理を食べながら、
5人の専門家と会い、悩みが解決し
人生の転換点をつくります。
今回集まる先生はこちら👇
・ろみ先生（血液栄養学）
・かづ先生（ヨガ／健康な体づくり）
・Tatu先生（脳科学ダイエット）
・けんと先生（お腹のマスター）
・そして僕、はせ
「ちょっと聞いてみたかったんですけど…」 みたいな軽い相談もOKです。
ガチガチのセミナーではありません。
楽しい企画も用意してますので、 笑いながら学べる時間になると思います。
健康の話を、 もっと気軽に、もっと身近に。
気になる方はこちらをチェック！
https://hokulani-official.com/listing/30/
📍毎朝6:00〜6:30 Instagramで「ラジオ体操ライブ」開催中！
習慣化が苦手な人でも、
同じ目的・同じ価値観を持った仲間と一緒に取り組むことで、続けやすい環境が手に入ります。
https://www.instagram.com/hase.health?igsh=bDRrZnE5dzJreng5&utm_source=qr
〜〜〜はせとは？〜〜〜
◻︎プロのダイエット難民コーチ
◻︎SNS総フォロワー数 60,000人以上
◻︎国家資格保有（鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）
◻︎10年で5,000人以上の健康をサポート
◻︎行政・企業とも連携し、健康支援も実施中
20代はブラック企業に勤務し、
毎日やる気が出ず、心も体もボロボロ…。
「このままじゃアカン」と思って
成功者の生活習慣・マインドを徹底的に学び、
自分の体と心で実践。
すると——
思考が変わり、人生がガラッと変わった。
いまでは、
「痩せる」をゴールにしない、
“ずっと続く健康習慣づくり”を伝えています。
◇特にこんな方におすすめ
・何度もリバウンドしてしまう
・食事制限やきつい運動が苦手
・自分に甘くて続けられない
・でも、変わりたい気持ちはある
→そんなあなたの“最後のダイエット”を一緒にサポートします！
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◻︎他のSNS
・Instagram（健康習慣のコツを毎日発信）👇
https://www.instagram.com/hase_bodycoach/
・TikTok（朝6時のラジオ体操LIVEやってます）👇
https://www.tiktok.com/@hase_bodycoach
〜〜〜はせのミッション〜〜〜
「体や心の不調に振り回されず、
自分らしく自由に生きる人を増やすこと」
健康が変われば、人生は変わる。
あなたも“その一歩”を踏み出してみませんか？
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3月19日
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