#3 夜、胸がざわつく時に。自分に「YES」を贈る、一枚の魔法の言葉

子どもが寝静まった後、ふと襲ってくる「今日、私ちゃんとできてたかな？」というあのざわつき。自分を責める声に、押しつぶされそうになる夜。そんな時は、外側の正解を求めるのではなく、内側にある「心地よさ」に、心のチューニングを合わせましょう。あなた自身へ、優しい「YES」を贈る時間を過ごしてください。 🌿 日常のノイズを静め、カフェオレを一口飲むような安らぎをあなたに。感情のアトリエへ、ようこそ。このラジオでは、「お母さん」という大好きな役割をそっとクロークに預けて、真っさらな「私」に還る時間をお届けしています。「心地よさ」をコンパスに、人生をのびやかにデザインするヒント。どうぞ、肩の力を抜いてお聴きください☕️ -------------------------------------------------- ◆ あなたの心を調律する、2つの場所 -------------------------------------------------- 1. 【のびやかマップ（note）】私たちが目指す景色と、日々の模様替えのエッセンス。まずはここから、アトリエの空気感を受け取ってください。 ▼ https://note.com/shufusaita/n/nee477f44495b 2. 【魔法の言葉（公式LINE）】 31枚のタロット・アートカードから、あなたの今の感情を調律する「お守りメッセージ」をお届けします（無料おみくじ）。 ▼ https://lin.ee/K8EIZLM -------------------------------------------------- ◆ お便り・ご感想 -------------------------------------------------- この放送への感想や、あすみへの質問は、レターまたはスタエフのコメント欄からお気軽にお寄せください💌 あなたの「心地よさ」の瞬間も、ぜひ教えてくださいね。感情のアトリエ主宰：あすみ #感情のアトリエ #心地よい暮らし #心の模様替え #子育てママ #サードプレイス #セルフケア

3月19日

このチャンネルの新着放送

#2助手席と夫婦関係

6分

3月19日

#1 お久しぶりです。お母さんの顔を、ちょっとだけクロークに預けて。

ベランダのお見送りが、私の人生かもしれない

「お母さん」という、愛おしい役割。けれど、ふとした時に「私」よりも先に「お母さん」の顔が前に出すぎてしまうと、心が窮屈に感じるもの。ここは、そんな「お母さん」として一生懸命なあなたが、母の役割をそっとクロークに預けて、真っさらな「私」に還るための場所。感情のアトリエの「心のプレ・ラウンジ」です。 noteやInstagramでお届けしている「感情の模様替え」の話を、ここではより近くに、あたたかな「声の体温」をのせてお届けします。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆ ラウンジでお話しすること・「私」を主語にして、心地よいリズムを取り戻すヒント・正解や役割に縛られず、家族との関係をのびやかに育むコツ・31枚の「魔法の言葉（タロット・アートカード）」が届ける、今日のお守り「いいお母さん」の前に、まずは「心地よい私」へ。カフェオレを一口飲むような、静かな安らぎをあなたに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆ 感情のアトリエ主宰：あすみ「心地よさ」をコンパスに、感情を模様替えして、一度きりの人生をのびやかに生きてみませんか？ ▼ あなたの心を調律する「のびやかマップ」はこちら（note） 📔 https://note.com/shufusaita ▼ 毎日の「魔法の言葉」を受け取る（公式LINE） 💌 https://lin.ee/K8EIZLM

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