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「頑固な私」がたどり着いたいちばん優しい幸せの測り方

「幸せのあり方って、結局のところ、自分を認めているということなのかもしれません」日頃、キャリアコンサルタントとして多くの方の人生に寄り添っていますが、ふと自分自身に目を向けたとき、ある「気づき」がありました。私は、一度決めたら譲らない、なかなかの頑固者。それは時に「強み」となり、時に「弱み」となって顔を出します。そんな自分の性質とどう向き合い、どう折り合いをつけていくか。誰かの言葉を一度自分の中に通してみる。いろんな場面を想定して、たっぷり考えてみる。その上で、最後は「私が幸せだと感じる方」を選ぶ——。今回は、私が日常の中で見つけた「自分を認める」というプロセスについて、エッセイを綴るようにお話ししました。「今、これが好き」「今、これが大切」そんな自分の直感に、素直に耳を傾けてあげる。それだけで、心はうんと軽くなるはずです。家事の合間に、あるいは一日の終わりのリラックスタイムに。あなたの「自分らしさ」を愛おしむヒントになれば嬉しいです。 #自己承認 #幸せのあり方 #自然体 #ライフスタイル #自分を信じる

3月21日

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