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#53:「あり方」は、宣言が行動に先行する

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健康意識を高めるために、やるべきアクションは何か。意志力に頼るでもなく、知識を蓄えることでもない。習慣化はひとつの正解だと思うけど、最も効果的なのは、人に宣言すること。
3月22日
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