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第48回 家族との線引き「バウンダリー」のお話
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『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
なんと発売前重版となった話題の新刊。
3月25日に発売。
この本は、
「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
そんな方が外来にたくさん来る現実から、
“なんとかしたい”と思って書きました。
✔ 診断はつかない
✔ でも、しんどい
✔ 「大丈夫」と言えない
その声が、ちゃんと届いている気がしています。
もし今、同じように
「なんとなくつらい」を抱えているなら、
この本はきっとあなたの味方になります。
https://amzn.asia/d/09gndDEp
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#精神科医Tomy #お悩み相談受付中 #お悩み相談
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