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すべての非難は、自分への非難289
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このテーマで取り上げている著書について補足です。
シンプルにいうと、
傷つくという体験自体は愛ではないよ、ということです。
私たちが「愛ゆえの痛み」だと思っているものの正体は、愛そのものではなく、相手への執着、期待、コントロール（支配）、あるいは依存であると説いています。
「傷つく」と感じる時、そこには「自分の思い通りにならない」というエゴの抵抗が隠れている、というのがこの本の鋭い指摘ですが、自分を責めるためのものではありません。むしろ、「今、あなたの心の中に癒やすべき古傷（トラウマや観念）がありますよ」というサインとして捉えます。
「痛み＝愛の深さ」という誤解を解くことが、この本の核心と言えます。
・このワークのエッセンスを活かしたセッション
⬇️ https://note.com/sizuku800/n/n056dce066460
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