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#12「振り返ったら次の目標が見えた」って話
4
「まだ途中で。」
今回は年度末ということで、これまでの振り返りをしてみました。 駅伝リレーの話や、モチベーションの悩み、そしてこれからの目標について話しています😊 正直、今回は理論的な話やハウツーではなく、振り返る中での気づきがメインです。 だからこそ、これを聴いているあなたも、少し立ち止まって「これからどうしたいか」を考えるきっかけになれば嬉しいです😆 そして今回、次の目標についてもお話しています🔥 ぜひ最後まで聴いてみてください✨ #ランニング #サブ3への挑戦 #まだ途中で
3月23日
このチャンネルの新着放送
#19「大会前の調整方法を考えてみた」って話
12分
2日前
#18「練習あるある」って話①
12分
5月4日
#17「大会あるある」って話②
14分
4月27日
#16「大会あるある」って話①
14分
4月20日
#15「環境を味方にできたら最強」って話
12分
4月13日
#14「フルマラソンは根性じゃない」って話
10分
4月6日
#13「交代浴で回復を整える」って話
10分
3月30日
#11「疲れた時こそストレッチ」って話
13分
3月16日
「まだ途中で。」
【毎週月曜日 18時配信】 フルマラソンでサブ3を目指しながら、走ること、続けることの途中にある気持ちを話しています。 うまくいかない日や立ち止まる日も含めて、夜に聴けるラジオになれば嬉しいです😊 Instagram
https://www.instagram.com/hagichan.tochu?igsh=bGtndjQxYXpoeWVm&utm_source=qr
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