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科学的に元気になる方法集めました❣️笑顔編😄

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🍀「科学的に元気になる方法集めました」 (堀田秀吾 著より) ・笑顔の効果どれくらい⁉️ ________________________ ⬇️ 残席1名です! \はじめての台所じかん🌿/
〜がんばらないごはん体験会〜
(見てるだけでOK) 今回のテーマは🥕🥦🍅
「一日350gの野菜ってどれくらい?」 ■3月29日(日)9:009:30(約30分)
■参加費 500円(ワンコイン✨) ■限定5名 画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。 👇お申込みフォーム https://forms.gle/v1RUQanPC91wsgSZ8 ※ 公式LINE、Instagramで繋がっている方は、そちらからでもOKです✨ 🍀_______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰 おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2 https://line.me/S/sticker/32334191 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw _________________ 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #科学的に元気になる方法 #笑顔の効果
5日前
コメント(35)
なおちゃん先生💛愛犬の一生に寄り添うドッグトレーナー🐶
キーン⁉️アラレちゃん🤣🤣🤣🤣
1日前
M O
シェアありがとうございました
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
MOさん✨ こちらこそ✨お聴きくださり、ありがとうございます🥰🙇‍♀️✨
4日前
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momiji
リウマチの患者さんたちに、寄席を聞かせて笑わせたら、炎症反応が下がったという研究もありますね。免疫機能がアップしてたようです。 笑うぞ~✌
5日前
いいね 3
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
momijiさん✨ ありがとう〜✨✨ うんうん☺️✨ やっぱり、そうなのね〜💕 笑いの効果、作り笑いでも効果があるんだから、本当に侮れないですよね✨ 元気に楽しく過ごしたいですもん💕
4日前
いいね 1
piano
全部やってみた😂 楽しすぎて最高😆
5日前
いいね 3
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
pianoさん✨ ありがとうございます✨✨ まさかの!!✨🤣 pianoさんも全部やってくださってたなんて〜〜🤣 もう、必然的に笑えちゃいますよね〜🤣💕
4日前
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piano
やりながら爆笑🤣
4日前
いいね 1
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
見てみたい〜〜🤣🤣👍
3日前
いいね 1
シアン🌼*・cyanラブ😸💕Love
やったやった🤣 誰も見てないのをいい事に❣️ 変な踊りはさぁ 人それぞれ違う気がして想像しただけで笑ってまぅ🤣
5日前
いいね 5
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
シアンちゃん✨ ありがとう〜✨✨ さすが!!👍✨ ぺっこりーシャンといい、シアンちゃんといい、即実行!!💕 絶対効果あるに違いない!🤣 シアンちゃんの変な踊り、みてみたい〜〜!!🤣💕
4日前
いいね 2
ぺこりん 
ワタシも🤭💕
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
だよね〜🤭💕💕 シアンちゃん変ダンス💃😆✨💕
4日前
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シアン🌼*・cyanラブ😸💕Love
二人してぇ~~~ わっるいよぉぉ😎🤣
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
🤭🤣💕
4日前
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Elaine(エレーヌ)☕
アラレちゃん😍科学的根拠があったのね〜❣️
5日前
いいね 4
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
エレーヌさん✨ ありがとう〜✨✨ やっぱりアラレちゃんなんだ〜😆❣️ 例として挙げられてたけど、実際にできるかどうかは別問題〜〜🤣
4日前
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あきよ清水章代🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト
しょくみちゃん❣️ わかります😊笑顔でいると、気持ちも明るく、周りの方々にもあたたかい気持ちが広がりますよね💖 今日も笑顔でハッピーな 一日を🍀☀️💖🥰
5日前
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しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
あきよちゃん✨ ありがとう〜✨ そうなんですよね〜☺️✨ 自分のためだけじゃなくて、周りの雰囲気も良くなる影響があるんだったら、 やっぱり笑顔でいれるのが一番だよね🥰✨
4日前
いいね 1
もりきむちゃん@そのまんま『もりきむちゃん』で呼んでね💖🌳
しょくみちゃんおはようちゃ〜ん😊 笑ってるアタシ〜🤣変な踊りもいつもしてる〜😆💃 そして背筋ピンと❣️もう少しかな💦
5日前
いいね 3
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
もりきむちゃん✨ ありがとちゃん〜✨ もりきむちゃんの変な踊り🤣🤣 沖縄でダンスや沖縄民謡に合わせて踊っちゃうもりきむちゃんですもんね〜💃✨ もうお手のもんよ〜〜😆💕
4日前
🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴プランク&腹筋100/100
しょくみ🍎さん💗 おはようございま〜す♪☀ 作り笑いも😁 にーーーっ😬美容と健康の為に、やろう〜っと🙌🏻🌼✨ キ─乁( ˙-˙ )厂─ン٩(¨ )ว=͟💨 アラレちゃん?🤭🌼 ありがとうございま〜す🤗🙇‍♀️🌼💕ヤッター🙌🏻🌼✨もかな😆🤭🌼
5日前
いいね 5
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
あるちゃん✨ ありがとう〜✨ そうそう💕美容のためにも絶対いいよね✨幸せホルモン、やる気ホルモン出るからね🤭✨ キーーンって、アラレちゃんなのね?🤣 アラレちゃん効果、恐るべし!!🤣💕
4日前
いいね 1
ぺこりん 
しょくみしゃ〜ん😊 聴かせて頂きながら、にーーーっと😁笑ってキーンと言いながら良い姿勢で変なダンスしてみたので、今日は朝からバッチリ👌です❣️ ウチの中だから、出来ました🤣
5日前
いいね 5
シアン🌼*・cyanラブ😸💕Love
ぺこり~~~ん✨️ 私も朝イチ同じことして仕事にいきましたー🤣🤣🤣
5日前
いいね 4
ぺこりん 
🤭絶対、外では出来ないけど シアンちゃんも、やったんだ🤣 何人の人がやったんだろぅね❣️
5日前
いいね 4
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
ぺっこりーしゃん✨ さすが!!✨ 即実践のぺっこりーしゃん!!😆 まさか合わせ技でやってくれたとは〜〜!!🤣 これは効果絶大間違いなし!!🤣👍✨
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
シアンちゃんまで〜〜!!✨🤣👍✨
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
うんうん😆 絶対外ではできないやつだけど ぺっこりーしゃんなら、やってくれそう〜〜!!😆🙌🤣
4日前
いいね 2
ぺこりん 
やらせよーとしてる🤣 しょくみしゃん、わっるいよぉ🤭
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
🤣🤣🤣 ぺっこりーしゃんだったら、やってくれそうな気がしたんだで〜〜🤣💕
4日前
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ぺこりん 
内弁慶のぺこりんとは、アタシの事でござんす😚
4日前
いいね 2
しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
私を誰だと思ってるんですか!! そんじょそこらのぺこりんじゃ〜ござ〜〜せんよ😎💕🤣✨✨
4日前
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ぺこりん 
もぉ💦しゃあなしですょ☝️ 今度お会いした時にフルバージョンでご披露させて頂きマスね🤣 しょくみしゃんだけに特別✨
4日前
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しょくみ🍎3/29(日)一日野菜350gって?体験会✨
やったぁーーー!!😆🙌💕💕
4日前
いいね 1
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