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♭003骨と筋肉って、体と洋服と同じ関係（構造？）だなぁって話
受けたせんせー：ないトレ_シマーダ さんのInstagram↓
https://www.instagram.com/nai_tore?igsh=M3l5aW4yYWRvZTJn
オンライントレーニングはオンラインサロンに入会したら受けれる。
毎週水曜日10:00〜11:00
隔週土曜日9:00〜10:00
月計6回はやっている。
画面オンでトレーニング中の身体全体が映る画角で参加すると、
そのトレーニングでの体の使い方のアドバイスとか飛んでくる。
3月25日
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