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#015 エンディングノートで落ち込んだ私が考えたこと
エンディングノートに向き合ったとき、思った以上に気持ちが落ち込んだ経験から、「なぜしんどくなるのか」を自分なりに整理してみた回です。
残り時間への意識
自律神経の緊張
そしてジャーナリングの大切さ
について話しています。
#エンディングノート
#ジャーナリング
#健康寿命
#平均寿命
3月25日
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