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感情で受け止めすぎて動けなくなる人に起こっていること
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💎まりさんの気付き配信
https://stand.fm/episodes/69c4ba2890b885b93861325f
感情を大事にすると止まるのか。
それとも、感情を無視すると進むのか。
多くの人がここで迷います。
感情に「飲まれる状態」と
感情を「通る状態」
この違いを、認知科学の視点から解説します。
💎本日の結論
止まる人は、
感情を大事にしているのではなく
感情に主導権を渡している状態です
・なぜ不安で動けなくなるのか
・なぜ怖いと止まるのか
・感情を感じても前に進める人は何が違うのか
仕事・夫婦関係・発信など
日常のあるあるで分かるように説明しています。
💎最後にひとつ問いを置いています。
あなたのその感情は
行動を止めるものですか
それとも教えてくれているものですか
感情はブレーキではなくセンサー
✳︎自分にとって何が重要かを知らせる反応
ここが分かると
止まっていた行動が動き出します。
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#感情
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#生きづらさ
#思考整理
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