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自分らしく生きる方法｜「思考と習慣」で居場所を作るメンタル術
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「なんかしんどい」の正体を
旅辰さんが言語化しました✨
『思考と習慣を変えて自己肯定感を守るメンタル術: 気質に振り回されずラクに自分らしく生きる』
https://amzn.asia/d/09yu5S4Y
✔ 周りに気を使いすぎる
✔ 自分を後回しにしてしまう
✔ 理由は分からないけどずっと疲れてる
そんな人に向けて
旅辰さんがKindle出版
「なぜ人は生きづらくなるのか」
「どうすればラクに生きられるのか」
この書籍について
じる先生と一緒に分かりやすく解説していきます。
■この配信でお伝えしたいこと
・しんどさの本当の原因
・自分軸と他人軸の違い
・他人をコントロールしようとすると苦しくなる理由
・「自分らしさ×最適化」という考え方
・今日からできる整え方
■この配信を聴いてほしい人
・なんとなく毎日がしんどい
・人に合わせすぎて疲れる
・自分がよく分からなくなっている
・このままでいいのか迷っている
■正直な感想
この本は“一発で人生を変えるもの”ではないんです。でも「あとからじわじわ効いてくる本」。だからこそ本気で変えたい人にはお届けしたい🔥
■最後に
もし今「このままじゃしんどい」
そう感じているなら
一度書籍を読んでみてください。
合う人には、絶対に何かが残ります😊
旅辰さんX
https://x.com/tabi_tatsu_x?s=21&t=NchHIxib1cUFciVCEH-4JA
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2日前
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