#142_トレーニング指導していたバスケ中学生の卒業
・トレーニング目的としてパフォーマンス向上に目がいく
・怪我をしない体づくりが第一
・第二に機能改善から運動連鎖
・その結果パフォーマンスが向上する
・軸とバランスを重視している
・筋肥大は高校からで十分、中学では高校への準備
・中3は2名対応してきたが怪我しなくなり、パフォーマンスも向上してチーム内でも飛躍した
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