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🌻母ちゃんの基礎工事🚧🔩🔨28day動けば変わるチャレンジ2day
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⚠️コメントは読まないよ
ひたすら動いてます😊
母ちゃんの基礎工事🚧🔩🔨
毎朝3分。
ラップにのせて腹を決める。
2月から卒業式に向けてカウントダウンで継続してきたが…
今度は自分のための継続を。
派手じゃない。
完璧じゃない。
でも、止まらない。
今日も母ちゃん、腹を決めた。
日によって違いますが、
ジャンプ、ストレッチ、腹を凹ませるための動きをしております😊
夜はできる日は別メニュー15分頑張ってみる💪
☝4月1日よりスタート企画
#動けば変わるひよ5期 参加🙌✨
#100日チャレンジ部
#動けば変わるひよ
【企画】
ひよちゃん
https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4
#母ちゃん、腹を決めた
#運動
#ダイエット ではないか
#スポーツ
#継続
#555 の前に
#寝起き配信
#声優 関係ないか
#子育て
#ジャンプ部
#夏子2604
#100日チャレンジ
#母ちゃんの基礎工事
#美容
#健康
3時間前
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