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意外な盲点！カフェインの注意点
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6日前
コメント（10）
しのざき治療院
今、仕事一段落してちょっと休憩と思ってコーヒーを飲もうとしてたんですが、我慢します😖
5日前
いいね 1
ちこ | エラ張り・食いしばり改善専門の小顔整体師
しのざきさん✨いつもありがとうございます☺️
この時間のコーヒーは危険かもですね…！夜中に起きる原因になっちゃうかも😢
コーヒー味のプロテインとか…だめかなー🤣
5日前
いいね 1
しのざき治療院
とりあえず、オハギとお茶で我慢しました😋
5日前
いいね 1
ちこ | エラ張り・食いしばり改善専門の小顔整体師
おはぎいいなあああ🤣リラックスモードですね👍✨
5日前
いいね 1
いをり
ちこさん、こんにちは。
コーヒー☕️は大好きなので
毎日飲んでます♡
1日でトータルして、カフェインの量や
飲む時間も意識していこうと思います😉
ありがとうございます♪
6日前
いいね 1
ちこ | エラ張り・食いしばり改善専門の小顔整体師
いをりさん😆✨コメントありがとうございます‼️
私もついつい飲んじゃうので、総量と時間帯は気をつけてます💦
集中力UPやむくみ対策にもなるので、そこさえ気をつければ強い味方ですね😉
5日前
いいね 1
ワークス君
暑いのでアイスコーヒーをガバガバ飲んでいましたが、今日の夕方は少しカフェインを控えて水を飲もうと思います💦
6日前
いいね 1
ちこ | エラ張り・食いしばり改善専門の小顔整体師
ワークス君さん…ってお呼びしていいのかな🤣
コメントありがとうございます☺️
たしかに暑いとアイスコーヒー飲みたくなりますよね！夏はとくに脱水になりやすいので、水分補給はしっかりしていきましょう👍
6日前
いいね 1
“人生の水先案内人”篁 薫/たかむら かおる
カフェインと食いしばりに関連性があること、とても興味深かったです。
最近、朝起きた時、奥歯が痛いことがあったのですが、睡眠の質にも問題があったのかと、思い当たることがありました😅
6日前
いいね 1
ちこ | エラ張り・食いしばり改善専門の小顔整体師
薫さん✨
コメントありがとうございます☺️
意外な盲点ですが、朝やお昼に摂取したもので夜の睡眠が変わってきますね💦
もしかしたら寝ている間に噛みしめてるかもしれません😬私の配信が少しでもお役に立てれば嬉しいです！
薫さんの放送にも遊びにいかせていただきますね💕︎
6日前
いいね 1
コメントは
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