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【休み方】アナログ派には、タイマーよりも砂時計。

りんの「女性リーダーの幸福論」

私が最近使い始めた 3分砂時計と15分砂時計の話。 3分砂時計は、3分瞑想にも使えますね。インスタ投稿👇 https://www.instagram.com/p/DWjIJLWGLsx/?igsh=MXUzbjcybzBscWE0OQ==

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