#9 「何もない」から「ある」へ。菜の花さんぽとフォーカスの練習。

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🌼 平日のとある日、菜の花畑をさんぽをしながら、話す練習をしました📻 ずっと「何もない」と思っていたけれど、視点を変えたら「ある」に溢れていました。春の風と鳥の声と一緒に、今の瑞々しい気づきをお届けします🌱 🪄 お話したこと・「ない」から「ある」へのフォーカス・菜の花の黄色い光に癒されて・自分を安売りしない練習の第一歩ゆるりと、一緒に歩くような気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。

4月5日

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2025年11月13日

星七えりのこそこそラジオ

書くことで、自分を取り戻す✒️ エッセイストの星七（ほしな）えりです🌟 このラジオでは、 noteメンバーシップ「こそこそtea room」での活動や、日々の気づき・感じたことをお届けします。 https://note.com/parincafe/membership/join うまく人と話すことがニガテだからこそ、ずっと「書く」ことで内側を言葉にしてきました。それでも、人とわかり合いたい気持ちは消えなくて。今は、少しずつ声での表現もはじめました📻 がんばらなくてもいい自己表現の話、書くことを軸に暮らすこと、そして、ありのままの素直な自分で生きること。あなたの静かなひとり時間にそっと寄り添うラジオです☕️