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なぜ忙しいのに若々しい？エイジングしない人の秘密
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忙しいのに若々しい人と、疲れて老けていく人。
この違いは年齢ではなく「生き方」にありました。
実は、自分の価値観に合った仕事や活動を続けることは、
テロメアやミトコンドリアなど細胞レベルで若さに影響すると言われています。
なぜ、引退すると急に老け込む人がいるのか。
なぜ、年齢を重ねるほど元気になる人がいるのか。
その理由と、エイジングしない働き方についてお話ししています。
コラムはこちらから
https://life-mandala.jp/blogs/staff-blog/anti-aging-values
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