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#111 「やる気」に頼らない方がいい
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やる気が出ない朝、どうするか。
無理に上げようとすると、だいたい動けない。
今朝は、
暖房つける → 水飲む
それだけやった。
そしたら、少し動けた。
やる気があろうがなかろうが、
まず一つ動く。
それで流れは変えられる。
#スタエフ
#音声配信
#習慣
#行動
#思考整理
4月5日
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