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ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day4

毎日できへんくてもいい。止まる日があっても、また戻ってこれたらOK。完璧じゃなくていい、続けることがいちばん大事。 #音声毎日配信 #スタエフ #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #5分チャレンジ #スモールステップ #コツコツ継続 #習慣化 #やる気に頼らない #一歩踏み出す #今日の積み上げ #できへんを変える #完璧じゃなくていい #継続は力なり #自分に優しく #できない日もOK #戻ってきてねー #専業主婦の挑戦 #やったろーや！！

4月5日

コメント（2）

麗ちゃん🗝️

いつ聴いてもこの5分はゆみかちゃんと頑張ろう🔥…と思ってやってるよ！いつもありがとう🕊️

4月13日

熱いゆみか

れいちゃーん🩷 なんて嬉しすぎるお言葉をー！！こちらこそほんとにほんとにありがとう♡ そー言ってくれてるから私はできてるんだよー♡ これからも一緒にたのしもーね♡ いつも本当にありがとう🥹🩷

4月15日

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