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#1402 別人レベルで変わるためのたったひとつの習慣
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🕔タイムスタンプ
01:45 発信の人なのに習慣について語る理由
30年以上凡人の習慣化について研究してます
06:52 世の中の9割のことは習慣化で片付きます
13:13 実は無料の読書コミュニティやってます📚
昔から無類の本好きです
15:39 フォロワーさんにされて嬉しいこと
①私を紹介してくれること
②おすすめ本を紹介してくれること
21:48 習慣化＝外部環境に捉われずに行動
コツコツ動くことでマインドが整います
27:01 「習慣の力」に学んだキーストーンハビット
（全ての要になる習慣）
33:03 要の習慣を特定すると全て好転する
38:07 別人レベルに変われた私のキーハビット
45:00 朝活を制したら人生チートすぎる件
朝活コミュニティは本日まで延長
53:25 習慣化する時にやってはいけないこと
朝活の準備は夜から始まる
習慣化にできるだけ力を使わない
1:02:55 完璧主義の人が習慣化が苦手な理由
1:07:12 人間は影響されやすいからこそ環境に
こだわるべき/情報はもっと絞りましょう
1:14:03 パートナーに応援される小芝居力😂
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#花凛のビジネス論
6時間前
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