今日どんな1日にするって決められてる？決めることからスタートするよ🫶🏻

1日のスタートを決めると巡りだす！やりたいことを叶えていくために、決断力と行動力磨いていこう💪❤️‍🔥 🌞 おはようヨガ毎週水曜AM6:00-6:20 毎回チャクラをテーマに 呼吸法＆やさしいヨガポーズ チャクラのエネルギーを整えながら 自分のリズムを心地よくチューニングする時間　 🌝 月末のお疲れリセットヨガ 4月25日（土）21:30-22:30 無意識に溜め込んだ緊張や疲れをほどき 巡りを取り戻し 深い休息へと導くメンテナンス時間です　 🌙 NEWレッスン🌟ヨガニードラ × 新月ワーク 4月17日（金）11:00-11:45 新月のタイミングに合わせて 体と心をゆるめながら “本当の気持ち”にやさしく気づいていく時間ヨガニードラで深くリラックスすることで 思考が静まり 普段は見えにくい本音が、ふっと浮かび上がってきますモヤモヤや感情を手放しながら 「これからどう在りたいか」を見つけていきましょう🕊 お申し込みはこちら https://mosh.jp/yurumari/home #やりたいことを叶える一歩 #ジャーナリング #感謝ワーク #行動力 #セルフコーチング #決断力

4月9日

このチャンネルの新着放送

できない自分を責めなくなった、3ヶ月の変化

15分

5時間前

#214 変わるって、意外に小さな積み重ねなのかもしれない✨

#210また一緒に仕事をしたいと思われる人が大切にしてること✨

がんばっているときこそ、愛を受け取っていこう🫶🏻🥰

「やりたいことがあるのに動けない」 「一人だと続かない」 そんな方へ、無料プレゼントをご用意しています🎁 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿＼頑張りすぎ女子の現在地チェックシート／ ✔ やりたいことはあるのに動けない ✔ 考えすぎて一歩が出ない ✔ 自分を後回しにしてしまうそんな方へ。今の心と体の状態を知ることで、 「何から始めればいいのか」が見えてきます。 公式LINE  https://lin.ee/ZzxqPvN ━━━━━━━━━━━━━━ 💬お客様の声「やることが整理できて動けるようになりました」「考え込む時間が減って、一歩踏み出せました」「自分を責めることが少なくなりました」 ━━━━━━━━━━━━━━ 私は、心と体が整うと、自然と行動できる。 そんな進み方を大切にしています。がんばりすぎるのではなく "続けられる自分"を育てたい方は、 ぜひLINEからチェックシートを受け取ってください🌿 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿自己紹介頑張りすぎ女子の伴走ガイド・Mariです。在宅ワーク5年目。転勤・出産・育児を経験しながら、 ヨガ・チャクラ・マインドを取り入れ、 自分らしく働く土台を育ててきました。現在は・在宅ワークコミュニティ運営 ・ヨガ講師 ・伴走セッションとして活動しています。このチャンネルでは・考えすぎて動けない時の整え方 ・自分軸の育て方 ・頑張りすぎない働き方　をお届けしています。「一人じゃ進めなかった」が 「私にもできるかも」に変わる時間を届けています。 ━━━━━━━━━━━━━━ 📱Instagram tps://www.instagram.com/reels/C3DLCUXPLmr/ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁無料プレゼントはこちら頑張りすぎ女子の現在地チェックシート今の自分を知ることで、「次の一歩」が見えてきます。 ▼受け取りはこちら  https://lin.ee/ZzxqPvN ━━━━━━━━━━━━━━ やりたいことは、頑張ることで叶えるものじゃない。自分を整えながら、自分らしいペースで育てていけばいい。その一歩を、一緒につくっていけたら嬉しいです🌿 #在宅ワーク #フリーランス #働き方を変えたい #自分軸 #マインドセット #ヨガのある暮らし #頑張りすぎ女子 #自分らしく働く