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【尊厳Well-Kaigo】眠気と空気
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【尊厳Well-Kaigo】眠気と空気
Dignity Well-Kaigo — Sleepiness and Air
尊严Well-Kaigo｜困倦与空气
仕事中に眠くなる。
それは「やる気の問題」ではありません。
空気です。
実際に、空気清浄機を入れただけで眠気が消えるケースは少なくありません。
これは偶然ではなく、明確な理由があります。
室内の空気が汚れると、二酸化炭素濃度が上がり、酸素供給が低下します。
さらに微粒子や臭い成分が脳に負荷をかけ、身体は無意識に「休め」という指令を出します。
つまり、眠気とは「呼吸の質が落ちているサイン」です。
多くの現場では、眠そうにしている人を見ると
「意欲が低い」「高齢だから仕方ない」と捉えてしまいます。
しかしそれは誤りです。
空気が変われば、人は変わる。
呼吸が整えば、人は自然に目を開き、反応し、つながり始めます。
尊厳とは、特別なことではありません。
その人が、その人として「ここにいる」状態を守ることです。
その最初の一歩が、空気であり、呼吸です。
あなたのいるその場所の空気は、
人を起こしていますか？
それとも、眠らせていますか？
詳細はこちら『ウエルエイジング・センター｜尊厳Well-Kaigo』から
👉 https://wellaging.site/
#尊厳WellKaigo
#介護の呼吸
#空気と健康
#多言語ブログ
6日前
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