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【#35】中道＝頑張りすぎんなってｺﾄ🫵
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4月8日はお釈迦さまの誕生日。
ということで今回は、
ちょっと意外な「やりすぎて失敗した話」を。
極限まで自分を追い込んだ末にたどり着いたのが、
“ちょうどいい”という考え方＝中道。
頑張りすぎて疲れちゃう人も、
三日坊主で落ち込む人も、
もしかしたらそれ、やり方が極端だっただけかも。
春っぽく、ゆるっと聴いてみてください🌸
#仏教
#禅
#マインドフルネス
#フリートーク
4月11日
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