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【尊厳Well-Kaigo】眠気を呼吸から測れるか？
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【尊厳Well-Kaigo】眠気を呼吸から測れるか？
Dignity Well-Kaigo — Can Sleepiness Be Measured Through Breathing?
尊严Well-Kaigo｜能否通过呼吸来判断困倦？
眠気は、単なる「疲れ」ではありません。
それは、身体・環境・関係性が重なった結果として現れる“状態”です。
そしてその状態は、最も早く「呼吸」に出ます。
呼吸が浅くなると、声は小さくなり、反応は遅れ、表情は乏しくなる。
逆に呼吸が整うと、覚醒は上がり、会話や反応が戻ってくる。
ここで重要なのは、眠気を「本人の問題」と決めつけないことです。
空気がこもっているのか、姿勢が崩れているのか、環境が単調なのか。
あるいは、身体の問題なのか。
呼吸を見ることで、その切り分けができるようになります。
現場では「なんとなく眠そう」で終わることが多い。
しかし、それでは介護は変わりません。
声、間、速さ、呼吸の荒さ、表情、覚醒感。
これらを観察し、記録することで、
眠気は“見えるもの”に変わります。
介護とは、目に見えない状態を、見える形にすること。
そして、その変化を支えることです。
あなたは、眠気を「状態」として見ていますか？
詳細はこちら『ウエルエイジング・センター｜尊厳Well-Kaigo』から
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#尊厳WellKaigo #介護の呼吸 #覚醒レベル #呼吸観察
4日前
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