00:00
-00:00
【見える化】公開ダイエットの成果が出たので。
①【概要】
ダイエット13日目で成果を実感し始めた中崎 雄心が、数値の見える化やSNS発信の効果を語りつつ、今後は人を喜ばせるフィードバック活動へと広げていく思考の変化を語る回。
②【オススメの人】
・ダイエットや習慣改善を継続したい人
・モチベーション維持に悩んでいる人
・SNS発信の効果を知りたい人
・副業や価値提供のヒントを探している人
③【今日のトピック】
・00:00 ダイエット13日目で体重減少＆成果実感
・00:26 食事管理と筋トレ増加による生活改善
・01:11 SNSでの数値公開が継続の鍵に
・02:33 成果が出て余裕が生まれたことで次の行動を模索
・03:22 お金よりも「人を喜ばせる価値提供」への意識
・04:59 フィードバック活動を見える化して社会貢献へ
④【この回を聞くと】
・習慣は「見える化」で加速する理由がわかる
・小さな成功体験が次の行動を生む流れを理解できる
・今すぐできる価値提供（フィードバック）のヒントが得られる
⑤【質疑回答AI】
▼「2025年12月8日以降の放送を、NotebookLMに転記中。」
※アーカイブを聞かずに、テキストで質問に回答可能です。
〜01/21
https://notebooklm.google.com/notebook/a8efc57d-f701-410a-8133-dd770a8c3259
01/22〜
https://notebooklm.google.com/notebook/3f065feb-382f-4676-8341-12f800682cc2
（過去の発信も、順次追加予定！）
⑥【『広辞苑』（第七版）】
https://amzn.to/4roRwmK
⑦【ハッシュタグ】
#ダイエット #習慣化 #見える化 #自己成長 #SNS活用 #フィードバック #副業思考 #standfm
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.