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#15「環境を味方にできたら最強」って話
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フルマラソンに挑戦する仲間が出てきました✨
「なんでその一歩を踏み出せたのか？」
自分の過去と重ねながら考えてみたら、
やっぱり大事なのは
“環境の中でどう動くか”でした。
忙しくて時間が取れない、
思うように練習できない、
そんな状況でも続けられる人と、
やめてしまう人の違いって何なのか。
・自信はどうやってつくのか
・継続するための考え方
・環境を味方にするコツ
このあたりを、リアルな経験ベースで話しています🔥
今ちょっと止まってる人や、
なかなか一歩踏み出せない人に届いたら嬉しいです😊
#ランニング
#継続のコツ
#走る環境
4月13日
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